【８時】 東の原スキー場の駐車場から出発、リフトなら10分のコースを 48分かけてリフト終点まで登山道を登る。 以前はリフト沿いが通行出来たのだが今は「通行禁止」になって いるので大回りをしなければならないし、おまけに放牧している牛の 糞があちこちにあり要注意だ。
	【８時50分】 リフト終点から2〜3分で女三瓶と子三瓶の分岐に着いた、ここから 左に行けば大平山を経由して孫三瓶方面へ、私達は右へ、女三瓶 方面に行く。ここからは道も登山道らしくなって来る。 【孫三瓶、大平山分岐】
	登山道の両脇にはフウロやアザミ、ホトトギス、ヤマハハコ等々 山野草がいっぱい「白山登山」からお花に興味が湧き出した わーさんは撮影に夢中でなかなか前に進めない。
	【女三瓶　９時20分】　【男三瓶　10時20分】 女三瓶から子三瓶と孫三瓶が一瞬みえた、これが山が見えた最初の 最後だった。相変わらず花はいっぱい、 10時20分三瓶山避難小屋の脇を通り「男三瓶」頂上に着いた。 ガスで眺望は無し、ここで昼食か？行動食か？ どっちつかずの食事をした。 【男三瓶頂上】一等三角点
	食事をしながら、無線で四国屋島のＬＷＺさん、那岐山のやまあそ さん（ＩＸＷ）、ＴＱＦさんと交信できた。 【頂上で無線をする】
	【12時　頂上出発】 景色が見えなくても往路を引き返すより周遊コースの方がいい ということになって子三瓶方面に出発。
	眺望があればすばらしい景色を見ながらの縦走コースなんですが ・・・。しばらくは穏かなコースを歩き、
	やがて「子三瓶と室の内池」の分岐までの急斜面の激下りに なります。（20分ほどですが） 【男三瓶からの激下りの道】
	【12時35分】室の内分岐 分岐まで下って子三瓶〜孫三瓶方面に行くか池に下るか ちょっと迷ったが、今日は眺望が無いのと池に行ったことがなかった ので「子三瓶と室の内池」の分岐から室の内池に下った。 【分岐から池までのコースの様子】
	【13時10分】 分岐から25分で室の内池に着いた、三瓶山の火口湖と云われる 池の静かなたたずまいにしばし見とれる。 ここが三瓶山の「底」なので登り返しが気になるがゆっくり周りを 周遊して、30分で登り返しを無事クリアー。 【室の内池】
	【13時40分、孫三瓶、大平山分岐】 出発点の分岐に戻ってきました。ここまでくればあとは下るだけ 【14時15分】登山口に下山